Тошнит на 8 месяце беременности причины. Восьмой месяц беременности: питание будущей мамы. Когда ребенок занимает все больше места

Это значит, что уже очень скоро вам предстоит главная встреча в вашей жизни -встреча с вашим ребенком! А значит - все преодолимо! Главное - положительные эмоции и никаких стрессов…

8 месяц беременности. Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

8 месяц беременности. Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

8 месяц беременности. Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается... приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия на 8 месяце беременности

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

Ваше самочувствие.
Прибавка в весе.
Артериальное давление.
Высота стояния дна матки и окружность живота.
Положение плода в матке.
Сердцебиение плода.
Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Образ жизни беременной

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела на 8 месяце беременности

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.

Третий триместр – на горизонте финишная прямая. Что нового и интересного в этом периоде? Какие сюрпризы готовит 8-й месяц беременности?

8 месяцев - это сколько недель беременности?

Восьмой месяц беременности – экватор третьего триместра . Животик мамочек увеличивается с каждым днем и «пузожитель» в нем ведет довольно веселую активную жизнь. Все чаще женщин посещают мысли о предстоящих родах, о списке необходимых в роддом вещей, подсчитываются дни к такому важному моменту – рождение малыша.

Сколько же времени осталось до «часа пик» и срок 8 месяцев – это какие недели беременности? На самом деле подсчеты недель при беременности немного запутаны. Врачи-гинекологи ведут счет в месяцах, акушерских и календарных неделях. Итак, беременность 8 месяцев это:

по акушерским подсчетам 29-32 неделя;
обыкновенный календарный счет – 32-36 неделя.

Секс на 8 месяце беременности: табу или норма

Страстный секс на 8 месяце беременности – это скорее из области фантастики. Потому как подросший округлившийся животик не позволит Вам поддерживать динамичный ритм и принимать позу «Зю». Но это не означает, что половая жизнь на восьмом месяце беременности, и вообще, в период вынашивания ребенка табу. Наоборот, многие современные доктора рекомендуют и даже настаивают заниматься сексом при беременности, если половой акт не противопоказан и не угрожает жизни малышу. Данный вопрос необходимо без стеснения обсудить с врачом-гинекологом, курирующего Вашу беременность, так сказать, расставить все точки над «і».

Противопоказаний для полового акта нет – определимся с дозволенными в третьем триместре позами. Естественно, полностью «Камасутру» воспроизводить не следует, но вот несколько интересных и дозволенных в этом периоде беременности положений позаимствовать стоит. Основное правило для женщины в третьем триместре в сексе – никакого давления на живот.

Итак, какие позы в сексе при беременности 8-ми месяцев допустимы:

Когда мужчина на боку сзади – поза «Пикник». Такое положение в сексе позволяет женщине расслабиться и не паниковать по поводу натиска на живот. В этой позе мужчина физиологически не может придавить женщину и проникнуть в нее глубоко.
Когда женщина сверху – поза «Наездница» во всех вариациях. Такое положение в сексе помогает женщине самостоятельно контролировать глубину проникновения мужского органа в себя.
Мастурбация и оральный секс на 8 месяце беременности также приемлемы.

При многоплодной беременности врачи все же не рекомендуют вести активную половую жизнь, ссылаясь на риск преждевременных родов. Хотя объятия и поцелуи дозволены.

Преждевременные роды на восьмом месяце беременности: последствия, чем опасны

Восьмой месяц беременности по акушерским подсчетам составляет 29-32 недели. Ребенок в материнской утробе еще не полностью созрел, поэтому роды на 8 месяце считаются преждевременными.

Очень часто можно услышать, что детки, рожденные именно на восьмом месяце беременности, зачастую не выживают. На самом деле это миф. Все важные жизненные функции и органы у таких детей развиты. Восьмимесячные крохи могут самостоятельно дышать, открывать глазки, видеть, слышать. Внутренние органы также полноценно работают.

Естественно, по физическим показателям они слабее детей, рожденных в срок. Но своевременная оказанная медицинская помощь и специальный уход, дают все шансы на выживание малышам.

Развитие ребенка на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце существенно подрос и в животике у мамы ему немножко тесновато. Но это не мешает крохе активничать. Лимит простора в пузике только придает ему тепло маминой любви и чувство защищенности.

Как показывает УЗИ, на восьмом месяце (до конца 36 недели) рост ребенка составляет 46 см, вес колеблется от 2 до 3 килограмм. Норма сердцебиения в минуту составляет 140-160 ударов. Теперь он пьет до 3 литров околоплодных вод в день и упражняется в мочеиспускание. Как правило, кроха уже выбрал удобную для себя позу и пробудет в таковой до начала родовой деятельности.

Если положить руку на животик, малыш непременно начнет шевелиться, приветствуя Вас. Психологи рекомендуют в этот период активно читать малышу, слушать спокойную приятную музыку, и, конечно же, беседовать.

Малыш на 8 месяце беременности еще не готов появиться на этот свет, но в случае преждевременных родов организм малыша стойко адаптируется к внешней среде.

Можно ли летать на 8 месяце беременности

В период беременности некоторые женщины, опасаясь навредить будущему ребенку, прекращают поддерживать активный образ и принимают позу ленивца у телевизора. Врачи настоятельно рекомендуют отбросить ненужные стереотипы, и продолжать заботься о своем физическом и моральном здоровье.

Как же быть, если девушка сверхактивна и привыкла путешествовать, покорять горные вершины и даже будучи на последних месяцах беременности не может отказать себе в возможности понежиться на море? Можно ли летать на 8-м месяце беременности вообще?

Последний триместр беременности, как поясняют специалисты, не самое удачное время для путешествий и перелетов в целом. В этот период могут начаться преждевременные роды, при авиаперелете возможны перепады давления, недостаток воздуха в салоне привести к кислородному голоданию ребенка. К тому же весьма округлившийся животик и раздавшийся таз, может не поместиться в кресле самолета.

Если путешествию на восьмом месяце все же быть – необходимо обязательно взять справку у Вашего гинеколога о состоянии здоровья, и разрешение на авиаперелет. Не забудьте «Обменную карту».

Не все авиакомпании «берут на борт» женщин в положении. Руководствуясь правилами перевозки пассажиров, фирмы-перевозчики могут отказать в перелете если:

беременность превышает 35 недель;
при многоплодной беременности срок более 32 недели;
если женщина в положении не предоставила необходимые документы от ведущего врача-гинеколога.

Наиболее благоприятное время для поездок считается второй триместр с 14 по 28 неделю. Именно в этот период необходимо максимально расслабляться и морально готовится к предстоящим родам.

Выделения на 8 месяце беременности

Вагинальные выделения у женщин – это нормально. Природа создал их, чтобы увлажнять и очищать влагалище. У женщин белые выделения на 8 месяце беременности могут быть обильнее обычного. Им характерный немного кисловатый запах и молочный цвет.

Если были замечены выделения с зеленым или серым оттенками, с примесью гноя или слизи, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу. Данное изменение белей свидетельствует о наличии инфекции.

Коричневые или кровянистые выделения у женщин на восьмом месяце беременности сигнализируют об серьезных проблемах с плацентой: ее отслоении или предлежали. Без медикаментозного вмешательства в данной ситуации не обойтись.

Необходимо обращать внимание на появления выделений водянистого характера. Если такое замечено было, значит подтекает амниотическая жидкость, что свидетельствует о «старении» плодных оболочек.

Как спать на 8 месяце беременности

Крепкий сон – залог здоровья. К сожалению, крепким сон на 8 месяце беременности не назовешь. Скорее – прерывистым. Будущих мам, что только не беспокоит: и частое мочеиспускание, и активность «пузожителя», и ломота в спине, повышенная тревожность, частое сердцебиение, нервозность. Бессонница на восьмом месяце привычное дело.

Для борьбы с бессонницей, в первую очередь необходимо выбрать удобную позу для сна. Обожаемую многими позу лежа на животе или на спине, в последнем триместре придется поменять на «боковые». По причине объемного живота Вы просто-таки, не сможете лечь на него. К тому же, лежа на пузе, существует вероятность придавить и травмировать кроху своим весом.

Сон на спине на восьмом месяце чреват давлением плода на поясницу и полую вену. Это мешает полноценному поступлению крови, в итоге кислород ребенку подается в меньшем количестве. Следует обращать внимание, если малыш очень активен, вероятно, он недополучает должную порцию кислорода.
Необходимо спать на боку. Предпочтительней – левом. Это наиболее безопасная поза для сна беременных. Лежа на боку, Вы не препятствуете циркуляции крови, а значит, обогащаете организм кислородом.

Для более комфортного и сладкого сна, беременные используют специальные подушки.

Живот на восьмом месяце

С ростом плода увеличивается размер животика мамочки. Так, будучи на 30-ых неделях беременности, женщине все тяжелее самостоятельно подыматься, обуваться. Мышцы живота на данном этапе натянуты, как струна, поэтому следует исключить резкие движение, и все делать плавно.

У некоторых женщин на коже в области животика могут проявляться белые паутинки – растяжки. Чтобы нивелировать их после родов, специалисты рекомендуют пользоваться специальными кремами или натуральным оливковым маслом уже во время самой беременности.

Часто в этот период болит или тянет низ живота или он становится твердым. Врачи, поясняют, что в третьем триместре, на 8 месяце беременности матка иногда начинает сокращаться – это тренировочные схватки Брегстонна-Хиггса. Однако, если сокращения частые и равномерные, в совокупности с кровянистыми или водянистыми выделениями, скорее всего начались преждевременные роды. Следует немедля вызывать бригаду скорой помощи.

Простуда на восьмом месяце

Как бы женщина не береглась во время вынашивания ребенка, все равно существует вероятность подхватить вирус. Если в первом триместре заболеть ОРВИ, значит быть в зоне риска, то простуда на 8 месяце беременности менее страшна для развития крохи. Будущий ребенок защищен плацентой и околоплодными водами, что гарантирует не проникновение разных вирусов к малышу.

Но все же риск существует. Со временем плацента снашивается, и ее защитный барьер ослабевает. Это означает, что при лечении простуды на 8 месяце, ребенок, питаясь амниотической жидкостью, получает компоненты лекарств и токсинов.

Во время беременности повышенная температура тела – нормальное явление. Однако при простуде, жаре выше 38 градусов необходимо сбивать. Не стоит сразу хвататься на парацетамол. Нужно прибегнуть к народным средствам:

малиновый, облепиховый чай;
теплое молоко с медом;
компот из сухофруктов;
настои из шиповника, липы.

Очень важно, не пользоваться «бабушкиными» методами: парить ноги и ставить банки. Данные манипуляции чреваты преждевременными родами.

При возникновении насморка на 8 месяце беременности, врачи рекомендуют пользоваться солевым раствором, или «самодельными» каплями из алоэ. В случае кашля, пользоваться небулайзером, применяя содовый раствор или «Боржоми».

Если уж без лекарств не обойтись, пользуйтесь гомеопатическими средствами. В обязательном порядке консультируйтесь с Вашим врачом.

Здоровое питание на восьмом месяце беременности

Вкусовые предпочтения каждой отдельной беременной женщины разные. Кто-то ест селедку с вареньем, кто-то соленый огурец с медом. Каких-либо запретов в питании на 8 месяце беременности нет. Лишь бы рацион девушек был полноценный, богат витаминами и не вредил малышу.

Разгрузочные дни в конце последнего триместра рекомендуются и поощряются. Естественно только с согласия доктора и не чаще одного раза в неделю. В течение дня необходимо пить 1% кефир или кушать яблоки (можно запеченные в духовке).

Диета на восьмом месяце беременности полезна женщинам, немного «перебравшие» с весом. Из рациона следует исключить мучные изделия, свежую выпечку, сладости, калорийные продукты, жаренные и острые блюда. Акцентировать внимание на овощах и фруктах, еде приготовленной на пару.

Возможна ли тошнота на 8 месяце беременности

Тошнота на 8 месяце беременности, сопровождаясь рвотой – очень неприятный сюрприз женщине. Плод давит на брюшную полость матери (особенно на печень) провоцируя изжогу и тошноту. При изжоге врачи рекомендуют принимать «Мезим», «Ренни» или «Хофитол».

У некоторых девушек проявляется поздний токсикоз на восьмом месяце беременности (гестоз). Вызвано такое недомогание кислородной недостаточностью, повышенным артериальным давлением. Как правило, токсикоз на поздних сроках возникает у женщин младше 18 старше 35 лет.

Если при тошноте и рвоте сопутствуют такие признаки как жидкий стул и головокружение, следует незамедлительно обращаться за медикаментозной помощью – существует риск отправления.

Что происходит с женщиной на восьмом месяце беременности

В середине третьего триместра матка увеличивается в несколько раз. Плод становится гораздо крепче и сильнее давит на брюшные органы, особенно на печень. Поэтому изжога на 8 месяце беременности для многих женщин становиться привычным делом. При сильной изжоге врачи рекомендуют принимать специальные лекарства или ввести в рацион тыквенные/подсолнечные семечки.

Иногда у беременных возникает отдышка. Это объясняется тем, что уже подросший ребенок не дает возможности полностью расправить легкие при вдохе. На 9 месяце плод опуститься и дышать станет легче.

Во время беременности отеки наблюдаются у большинства женщин. Данная тенденция характерна и на 8 месяце беременности. Из-за слабого выведения мочевины из организма, у женщин в положении отекают пальцы рук, стопы, ноги, видна припухлость лица. Избавиться от отечности можно с помощью питья мочегонных трав: боярышника, шиповника, почечного сбора.

Ввиду гормональных перестроек у женщины в положении грудь становиться чувствительной и набухает. Увеличивается в объеме грудь и на 8 месяце беременности. В этот период у мамочек может вырабатываться молозиво.

Что можно, и чего нельзя на восьмом месяце беременности

Как вещает народная мудрость: беременным отказывать нельзя. Но и пользоваться своим положением тоже не всегда разумно. Неприемлемо женщинам в положении употреблять алкогольные напитки, даже пиво на 8 месяце беременности не рекомендуется. Естественно, курению тоже запрет.

В канун родов, необходимо привести себя в порядок. Если требуется, посетить дантиста и подлечить зубы, побывать в салоне красоты. Можно и даже полезно посещать подготовительные курсы для будущих мамочек, записаться на йогу, в бассейн. Подарите себе памятную фотосессию. Ведь время пройдет, а воспоминания вечные!

Беременность – это не только растущий животик и приятные шевеления в нем. Быть в положение – значит видоизменяться как внешне, так внутренне. Так, иногда легкомысленная легкая «на подъем» девушка, становится серьезной ответственной мамочкой, или радостное настроение, вдруг меняется на «слезливое».

Очень важно в период беременности, особенно в последние месяцы, оставаться психически стабильной, не поддаваться на внешние раздражители, сказать «нет» депрессии и наслаждаться своему прекрасному состоянию.

8 месяц беременности - это не только важный жизненный этап счастливого ожидания крохи, но и период повышенных рисков. Что можно и что нельзя в этот период? Можно ли совершать авиаперелёты и путешествия, заниматься спортом? Рекомендации специалистов - в нашем очерке.

В период 29-32 акушерских недель растущий живот доставляет вам много хлопот. Вам сложно спать, вас беспокоят боли в спине, отёчность, проблемы с органами пищеварения из-за сдавливания их маткой. До родов осталось около двух месяцев, вам нужно настроиться на позитивный лад. Ведь ваше состояние оно неповторимо и наполнено предвкушением встречи с вашим малышом. Сосредоточьтесь на заботе о своём здоровье, а значит, и здоровье своего ребёнка.

На восьмом месяце уже существует угроза преждевременных родов. Чтобы минимизировать риски, избегайте следующих действий:

поднятия тяжестей;
поездок в транспорте, сопровождающихся сильными вибрациями и толчками;
стрессов, эмоциональных переживаний;
подъёма на лестницы, стулья или иные возвышенности, с которых можно упасть;
употребления алкоголя, курения и приёма лекарственных средств, не назначенных врачом;
пребывания в общественных местах во время эпидемий гриппа или иных инфекционных заболеваний.

Что будет полезно для вас и вашего малыша на восьмом месяце:

полноценный отдых и сон;
рациональное питание;
прогулки на свежем воздухе;
плавание в бассейне;
ношение бандажа для облегчения нагрузки на позвоночник;
позитивные эмоции.

8 месяц беременности: питание и витамины

Что кушать на 8 месяце беременности? Рацион по-прежнему должен быть богат питательными веществами, витаминами и минералами.

Чтобы употреблять достаточное количество полезных веществ и при этом не поправляться, исключите из рациона сладкое и мучное.

Основа питания - свежие фрукты и овощи, каши, молочные продукты, рыба и мясо. Объём крови у вас увеличился на 40%, поэтому вам нужно повышенное количество железа и фолиевой кислоты.

Можно ли летать на 8 месяце беременности

Можно ли путешествовать и летать на 8 месяце беременности? Если есть острая необходимость, и нет противопоказаний, то можно. К противопоказаниям относятся:

патологии плаценты;
угроза преждевременных родов;
слабая шейка матки;
хронические заболевания;
сахарный диабет;
многоводие;
патологии почек;
поздний токсикоз;
многоплодная беременность.

Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Алкоголь на 8 месяце беременности

Алкоголь по-прежнему под запретом. Употребление спиртного может спровоцировать преждевременные роды и рождение недоношенного ребёнка. У него еще недостаточно развиты лёгкие, поэтому столь раннее появление на свет опасно.

Этиловый спирт в любых количествах вреден для вашего малыша.

Спорт и гимнастика на 8 месяце беременности

Самое время записаться на курсы будущих мам. Специальные комплексы упражнений помогут подготовиться к родам, укрепить мышцы тазового дна и спины. Полезным и приятным будет посещение бассейна или занятие йогой для беременных.

Восьмой месяц беременности означает, что тренировки и репетиции закончились, отныне стартует, самая что ни на есть настоящая подготовка к родам. До появления малыша остается совсем немного, и их неумолимое приближение мамочка ощущает все более частыми периодическими , называемыми схватками Брэкстона-Хигса. В норме сокращения матки в 8 месяц беременности не сопровождаются ощущениями выраженной болезненности, а длительность и частота сокращений не продолжительны, и не интенсивны. Но маме нужно знать, что если вдруг схватки стали болезненными и длятся дольше часа, необходимо срочно связываться с доктором - возможно, малыш «устал» сидеть в мамином животике, и начались преждевременные роды .

Сейчас очень важно продолжать соблюдать правильное питание , больше гулять, дышать свежим воздухом, чаще отдыхать. Живот на 8 месяце беременности достиг огромных размеров, и к его концу матка женщины займет свое самое максимально высокое положение. Из-за этого дышать беременной становится сложнее, а толчки ребенка приходятся по самым ребрам, что может быть достаточно болезненно. Большой живот приносит определенные трудности с выбором позы для сна. Специалисты рекомендуют, категорически не спать на спине в течение последних сроков беременности. В этом положении нижняя полая вена пережимается, результатом чего могут статьучащение сердцебиения, «припадки» головокружений, да и просто плохое самочувствие.

Важно помнить, что у разных женщин анатомические особенности организма различны, а потому сравнивать свой живот на 8 месяце беременности с размерами животов «коллег» по вынашиванию ребенка абсолютно бессмысленно. У некоторых женщин живот на этом сроке весьма внушительных размеров, а у других отличается «компактностью» и «миниатюрностью» до самых родов. Но, давайте обсудим восьмой месяц беременности поподробнее.

____________________________

· Развитие ребенка на 8 месяце беременности

Развитие ребенка на этом сроке уже позволяет ему различать темноту и свет. Малыш окончательно сформировался и лишь совершенствуется день ото дня. К началу месяца его рост составляет приблизительно 40- 43 см, а средний вес - 1,7 кг. Пока будет идти восьмой месяц беременности кроха будет набирать по 200 гр. каждую неделю.

В течение 32-33 недели срока ребенок в утробе мамы занимает положение, в котором будет двигаться навстречу этому миру. В идеале данное положение - вниз головкой (головное - рис.1). Однако в 4-6% малыш располагается головкой вверх (ягодичное, тазовое предлежание - рис.2),а то и вовсе поперек маминого живота (поперечное предлежание - рис.3). Пока идет 8 месяц беременности сильно переживать по этому поводу не стоит - у ребенка еще есть время, и он вполне может успеть перевернуться, заняв головное предлежание.

Будущий человечек уже сегодня испытывает эмоции, перемены настроения, боль. Он различает запахи, чувствует вкус, слышит, видит и нуждается во внимании. Ребенок знает, как стучит мамино сердце, распознает шум крови, движущейся по пуповине, и звуки перистальтики. Среди множества доносящихся до него звуков, малыш выделяет голос мамы и узнает голос отца.

На 8 месяце он постоянно развивает мышцы личика, посредством сосания своего большого пальчика. Эта тренировка позволит новорожденному малышу без особого труда добыть первую в жизни и самую важную пищу - молозиво .

Малыш уже почти готов к рождению - все главные органы и жизнеобеспечивающие системы развиты и функционируют, осталось только окончательно развиться легким. И, если ребенок по какой-то причине «решит» появиться на свет на 8 месяце беременности, то речь будет вестись скорей одосрочных, а не о преждевременных родах.

На этом этапе ребенок почти ничем не отличается от самого обыкновенного человека: видит, слышит, умеет щуриться, хмуриться, моргать. Ноготки достигают концов фаланг ногтевых пластин. Цвет кожи выравнивается, округляются лицо и плечики, благодаря накоплению подкожного жира. Постепенно исчезает с кожи зародышевый пушок лануго, пробиваются первые волосики на голове, есть брови и ресницы. Вместе с тем, слой первородной смазки продолжает утолщаться, она облегчит младенцу «путешествие» родовыми путями, позволяя скользить.

Ученые считают, что ребенок в третьем триместре уже видит сны - его веки движутся в ритме, который характерен быстрой фазе сна. Его мозг все больше усложняется и совершенствуется - формируются множественные нервные связи между клетками, а уже сформированные клетки головного мозга обретают защитную меилиновую оболочку. И, хотя кости крохи уже довольно крепкие, а хрящики ушей и носа - твердые, черепные кости остаются мягкими, чтобы ребенок нормально, без травм прошел родовые пути.

Огромную работу проделывает печень ребенка: на данном этапе развития она должна накопить железа в количествах, требующихся организму для самостоятельного кроветворения в течение первого года жизни младенца.

Восьмой месяц беременности знаменателен интенсивной прибавкой веса: к его окончанию плод будет весить близко 2500-2700 гр., а рост в среднем увеличится до 45- 46 см от темечка до пяточек.

· Ощущения и возможные проблемы периода

Восьмой месяц беременности зачастую полон тревог и волнений по поводу предстоящих родов, здоровья и самочувствия ребенка, усиленной подготовки «приданого». Все это происходит на фоне рассеянности и ощущения сильной усталости женщины от беременности, и в эмоциональном, и в физическом плане.

Продолжается активный рост и развитие ребенка, оставляющие все меньше места для движения. Ощущения толчков сейчас очень отчетливы, особенно резкие и возмущенные удары по маминым ребрам. Потерпите еще немного, скоро место опустится ближе к тазу и станет значительно легче. Физические ощущения на 8 месяце назвать приятными трудно: отдышка, проблемы с передвижениями и сном, приступы изжоги, частые позывы в туалет, наверняка, усугубилась проблема запоров, боли в спине. Подросший карапуз сдавливает внутренние органы, поэтому восьмой месяц беременности для мамочки отмечается учащенным мочеиспусканием и одышкой. Не стоит пугаться случаев недержания мочи - на данном этапе это нормальное явление, не терпите, чаще ходите в туалет, не давая моче застаиваться. Тазовое дно с приближением родов начинает расширяться. Это состояние может причинить неприятные болезненные ощущения при беременности и прочие неудобства женщине в положении.

Походкой, будущая мамаша схожа с уточкой. Более ощутимыми и регулярными стали легкие тренировочные схватки. Из груди женщины уже выделяется молозиво - самая первая и важная пища новорожденного. Теперь беременная очень быстро устает, и не в состоянии гулять подолгу. А поэтому далеко отходить от дома не стоит, как и гулять в одиночестве. Несмотря на все, ежедневные прогулки на улице должны быть для мамы воистину несокрушимым правилом - кислород ребеночку сейчас жизненно необходим! Поберегитесь еще несколько неделек и не «подгоняйте» потомка к выходу в мир.

На этом сроке одышка - вполне нормальный симптом, поднявшаяся на максимальную высоту матка, сдавливает, в том числе и легкие. Главное, чтобы на фоне затруднения с дыханием не проявлялись другие симптомы, типа посинения губ или кончиков пальцев, боль в груди, ускоренное сердцебиение и ритм дыхания. Если подобное имеет место - немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

В организме будущей мамы значительно увеличивается количество жидкости, что проявляется внекоторой отечности лица и конечностей. За «выраженностью» и распространением отеков необходимо следить, как и за артериальным давлением беременной: сильная отечность и повышенное АД могут свидетельствовать о .

Чтобы немного «успокоить» малыша и снять болезненность в ребрах, которая свойственная этому сроку благодаря внутриутробной «акробатике» ребенка, рекомендуется выполнять упражнение «кошачья спинка».

Восьмой месяц беременности, кроме прочего, досаждает и болями в спине, возникающими из-за значительно увеличившегося живота. Они нередко увеличиваются после прогулки, начиная отдавать в живот. В этом случае следует прилечь и отдохнуть, если очень тяжко, можно выпить половинку или целую таблетку Нош-пы. При болях, продолжающихся более получаса нужно срочно вызывать скорую.

Возможны ощущения заложенности ушей и носа, появление спонтанных носовых кровотечений, кровоточивости десен, судорог мышц ног. Также не нужно пугаться, если несколько усилятся выделения белей из влагалища: при отсутствии физического дискомфорта, изменения цвета и консистенции выделяемого, причин для волнения такое усиление выделений не имеет.

Изменения гормонального фона способны повлечь за собой достаточно непривычное и неприятное явление для женщины - повышенный рост волос на теле. Это временно, после родов, после стабилизации гормональных процессов, ситуация сама собой разрешиться.

· Преждевременные роды на 8 месяце беременности

Третий триместр - период беременности, когда выкидыш больше не является поводом для тревоги, с его наступлением говорят о преждевременных родах, а ближе к концу - о досрочных. Преждевременные роды означают, что тело женщины не может выносить малыша до конца положенного срока. Причины этому явлению в большинстве своем малоизвестны или вовсе не изучены, поскольку спровоцировать рождение ребенка раньше времени способны многие факторы. Среди известных причин: инфекции, гипертония, курение, прием наркотических средств, проблемы с плацентой, травма, аномалии шейки матки или самой матки женщины.

Преждевременные роды чаще наблюдаются в летние месяцы, что объясняется высоким уровнем потерь жидкости организмом беременной. Запомните: необходимо поддерживать оптимальный жидкостный режим в любое время года, а летом, особенно. В случае появления первых признаков преждевременных родов - незамедлительно в больницу!

Повод срочно вызванивать «скорую помощь»есть у женщин, наблюдающих следующие признаки преждевременных родов:

начались активные маточные сокращения, частота которых пять и больше раз в течение одного часа;
появились выделения алой крови из половых путей третьем триместре беременности;
боль при мочеиспускании;
за непродолжительное время появилась припухлость или отечность лица или рук;
наблюдаются острые или длительные боли в животе;
началась непрерывная или острая рвота;
внизу таза появилось сильное давление;
внезапное отхождение вод из половых путей - прозрачной водянистой жидкости.

Для женщины в третьем триместре преждевременные роды особо не отличаются от своевременных, а вот о младенце такого не скажешь. Прежде всего, на свет ребенок появляется, не успев достичь достаточной степени физической зрелости, требуемой для автономного существования. Несмотря на ранее появление, выхаживание недоношенных деток на сегодняшний день имеет огромнейшие шансы. Современная медицина в силах сохранить ребенку жизнь и предотвратить большинство патологий развития связанных с досрочным рождением.

Впрочем, хватит о сложностях и опасностях. Вы уже на «финишной полосе», всего на чуть-чуть отделяющей Вас от знаменательной, чудесной встречи с Вашей кровинкой, Вашим чадом!

· Питание при беременности 8 месяцев

Восьмой, да и девятый месяц беременностивсе также будут сопровождать проблемы с пищеварением, провокатором которых является давление матки на внутренние органы беременной: изжоги, запоры, вздутия. Главное условие снижения этих неприятных явлений -соблюдение правильного питания и исключение из рациона продуктов, способствующих пищеварительным расстройствам.

На последних сроках правильное питание играет без преувеличения очень большую роль. Его принципы все также неизменны: лучше кушать понемногу, но чаще, избегая переедания. Изжога зачастую связана именно с большим количеством потребления пищи: желудок беременной сдавлен выросшей маткой, и избыток еды попросту выбрасывается в пищевод. Помочь избежать изжоги может отказ от жирной и жареной пищу в рационе, от копченостей, кислой еды и сладостей. Не рекомендуется ложиться сразу после пищевого приема - предпочтительней походить, по меньшей мере, полчаса.

Чтобы не усугублять проявления отечности, рекомендовано ограничить потребление соли, а кроме этого не пить жидкость перед отходом ко сну. Ту же цель можно преследовать, предпочитая брусничные и клюквенные морсы в качестве питья: они имеют небольшой мочегонный эффект и позволяют улучшать выведение жидкости из «беременного организма».

Питание при беременности 8 месяцев по-прежнему должно содержать постные сорта мяса и рыбу, однако за количеством их потребления желательно следить, не злоупотребляя ими на последних месяцах. Мясо и рыбу, впрочем, как и крупы, предпочтительно кушать в первой половине дня, можно на завтрак и обед, позже лучше включать в рацион молочно-растительную пищу.

Учитывая, колоссальное потребление плодом кальция, добываемого им из организма мамочки, в ежедневное меню должны входить кисломолочные продукты и творог. Предупредить анемии помогают говядина, печень, шпинат, зелень, зеленые яблоки в рационе беременной.

В целом же, требования к питанию остаются прежними: максимально естественная, привычная, домашняя пища, категоричное исключение полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.На время забыть лучше про кофе и крепкие чаи. И еще: приобретая в магазинах творог или йогурты, особое внимание обязательно обращайте на срок годности и дату изготовления продукта! Просроченная кисломолочная продукция - очень благоприятная среда для размножения кишечной палочки, способной нанести весьма ощутимый ущерб течению беременности и развитию растущего ребенка.

· Секс на 8 месяце беременности

Последние сроки - самый актуальный период для вопроса о том, возможен и оправдан ли сейчас секс, на 8 месяце беременности. К сожалению, дать женщине определенность в плане интима сможет только врач, ведущий беременность. Именно с ним Вам придется решать эту дилемму, и только он сможет вынести «профессиональное» заключение, возможен или нет секс на 8 месяце беременности именно для Вас, оправданно или нет присутствие физической близости для Вас на предпоследнем месяце вынашивания.

Обращаться к литературе подобного толка, даже исключительно медицинской, по сути, бессмысленно - разные источники «диктуют» противоположные постулаты. Одни заявляют, чтосекс на 8 месяце беременности имеет полное право на существование, при условии отсутствия противопоказаний и ситуаций, когда мамочка вынашивает двойню. Согласно другим источникам, восьмой месяц - не время для интима, от секса настоятельно рекомендуют отказаться, ссылаясь на то, что можно «потревожить» ребенка, принявшего правильное положение в матке для родов, то есть головное предлежание.

Так или иначе, а приоритет на дачу заключительного ответа на счет приемлемости секса в каждом отдельном случае, остается за врачом, который в курсе всех нюансов Вашего «интересного положения». Что касается однозначных противопоказаний для «сеансов» интимной близости, то к их числу относятся: кровотечения невыясненного происхождения, предлежание плаценты, отделение детского места, повреждения плодных оболочек, риск наступления преждевременных родов.

· Анализы, обследования, УЗИ на 8 месяце

Посещения врача на этом этапе участятся, впрочем, двухразовое исследование беременной в течение одного месяца должны были назначить месяцем ранее. В общем, отныне «навещать» врача нужно не менее двух раз.

Уже привычно врач женской консультации измеряет вес беременной и артериальное давление, обязательно прослушает сердце ребенка. В числе обязательных процедур: осмотр рук и ног мамы с целью оценки степени отечности; традиционный общий анализ мочи на выявление в организме матери белка и оценки уровней сахара.

Третье УЗИ при беременности проводят в 8 месяцев. Собственно, восьмой месяц достаточно часто становится временем проведения последнего планового УЗИ. Задачи УЗИ при беременности накануне родов заключаются в следующем:

чтобы исключить возможность преждевременного старения плаценты, на УЗИ определяют степень ее зрелости;
определение реальных размеров матки, оценка состояния шейки матки, ее подготовленности к родовой деятельности;
определение состояния и количества околоплодных вод;
оценка состояния внутренних органов ребенка для исключения в его развитии возможных пороков;
исключение внутриутробной гипотрофии и определение размеров плода;
определение расположения пуповины и предлежания плода.

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

8 месяц беременности, видео: