Прыжки привлекали человека всегда. Даже после первых шагов, которые человек учиться делать в младенческом возрасте, следуют именно перепрыгивания. Но для полной остроты ощущений иногда хочется совершать такие высокие прыжки, от которых кровь замирает в жилах. Экстрим, необычные ощущения полета – все это можно достигнуть и без дорогостоящих аттракционов. Для этого будет достаточным приобрести специальные пружины на ноги для прыжков – джамперы.

Популярность этих изобретений сегодня чрезвычайно популярна. В основном покупают их подростки, молодежь, как средство развлечения. Подобно велосипеду, самокату, мотороллеру – они отлично справляются с задачами по созданию особой атмосферы веселья и радости. Сегодня у этого изобретения достаточно много названий: джамперы, пружины для прыжков, ходули, гимнастические ходули, сапоги-скороходы. Называйте так, как вам будет удобнее всего!

Впервые о них заговорили в 1954-м году. Тогда же и была выпущена первая модель – “Rodo Stilts”. Изобретение было создано двумя акробатами, которые хотели дать каждому человеку возможность почувствовать себя спортсменом с большой буквы. Тем не менее, к циркачеству в то время видимо были готовы не все. Да и совершенство конструкции желало оставлять лучшего. И лишь в 2004-м году пружины на ноги для прыжков стали приобретать популярность заново.

Сегодня джоли джамперы (именно так их предпочитают называть в России) можно приобрести в специальных магазинах спортивных товаров и аксессуаров. На вид это ходули из легкого сплава алюминия изогнутой формы, а также с встроенными рессорами (пружиной) из стекловолокна. Современные технологии позволили реализовать идеи прошлого и совместить проекты будущего в одно целое. В результате получились ходули с многофункциональными возможностями.

С одной стороны – это средство для передвижения. Если вы устали наматывать круги во время прогулки, утомляя свои ноги, то вы можете отныне гулять с друзьями на джамперах . С их помощью можно развивать высокие для человека скорости – 32-40 км/ч. Во время бега эта скорость может быть даже чуточку больше. С другой стороны, ходули предназначены и для подпрыгивания. Если вы увлекаетесь трюками и экстримом, то пружины на ноги для прыжков вам пригодятся.

Впрочем, это не только приятное развлечение, но еще и отличный способ улучшить свое здоровье. После многократных исследований и изучений было выяснено, что джоли-джамперы – еще и отличный спортивный снаряд, который подходит для тренировки мышц ног, улучшения кровообращения в нижних конечностях. Другими словами, вы сможете быстро привести себя в тонус, укрепить ноги, сделать их здоровыми и снизить риск различных заболеваний. Конечно, желание делать прыжки в воздухе – естественно. Человек всегда открыт к новым возможностям: то летать как птица, то прыгать как кенгуру. Сегодня эта мечта стала еще ближе и доступнее. В профессиональном магазине по приемлемой цене можно приобрести джамперы, которые обойдутся вам по вполне недорого.

А самое главное – доставят вам море удовольствия и наслаждения от их использования. Пружины для прыжков на ноги могут быть разных модификаций и моделей. Каждая модель отличается своими собственными нюансами: материал, из которого она сделана, технические возможности.

Купить ходули для прыжков

4 причины купить джамперы прямо сейчас:

Мы живем хоть и в непростое, но замечательное время - время радикальных перемен, инновационных открытий, нанотехнологий и в эпоху процветания экстремального спорта. Словно стараясь угнаться за современным сверхскоростным ходом жизни, мы осваиваем скейтборд, становимся на ролики или садимся на горный велосипед. Все эти еще недавно считавшиеся экзотическими средства передвижения стали довольно привычными, и сегодня думается, что видавших виды экстремалов уже трудно чем-то удивить. Но тут появляется тренажер JollyJumper

- «веселый прыгун», не больше, не меньше сапоги скороходы , позволяющие развивать скорость до 32 км/ч, делать трехметровые шаги и прыгать на двухметровую высоту. Именно ходули для прыжков становятся самым новым массовым увлечением за рубежом, а сравнительно недавно начинают осваиваются и наиболее продвинутыми соотечественниками.

Родиной Jollyjumper считается Австрия, где ходули на пружинах были изобретены в 2004 году Александром Боком, который в один прекрасный день пришел к выводу, что ни автомобиль, ни велосипед, ни даже скейт не дают достаточной маневренности в современном городе. Патентная заявка гласила: «Jolly Jumper является искусственным аналогом сухожилия кенгуру, позволяющим человеку достичь принципиально нового уровня физических возможностей».

В честь австрийца Бока новый экстремальный вид спорта получил название «бокинг », а его поклонники стали называть себя бокерами . В это же время на рынке спортивного оборудования появляются немецкие джолли джамперы под брендом Powerskip . Безусловно, немецкое качество и здесь подтвердило свою репутацию, но оборудование на то время получилось через чур дорогим.

Одновременно с появлением Powerskip патент на устройства подобной конструкции получает корейский инженер Тай Хук Юнь и успешно выпускает серию дешевых боков Poweriser . Именно с этого момента бокинг начал свое триумфальное шествие по миру. Сегодня на огромном заводе в Гуанчжоу под торговыми марками Jolly Jumper, Pro-Jumper, Flying Locust, Powerizer, Flyjumper выпускают более 400 тыс. боков в год, что составляет 85% мирового объема продаж этого спортивного оборудования.

А в России первые немногочисленные почитатели бокинга долгое время задавались вопросом «где купить ходули?». Появились джоли джамперы на отечественном рынке только через 4 года. Их появление в Москве привело обывателей в шок: люди-кенгуру, прыгающие странным способом в сапогах-скороходах, вызывали, мягко говоря, недоумение. Заинтересовавшиеся смотрели джампер-видео, и вскоре этот новый вид спорта получил массу новых почитателей, которые открыли для себя возможность стать веселее, красивее, активнее, возможность приукрасить серые будни и вопреки всем аксиомам все-таки прыгнуть выше головы.

Хотя первыми, пожалуй, выше головы прыгнули изобретатели Jollyjumper. Что же помогло Jollyjumper совершить прорыв в экстремальном спорте? Дело в том, что эти чудо ходули по сей день производятся из современных материалов с применением самых инновационных технологий. В основе Jollyjumper особо прочный алюминиевый сплав, неразрушаемое стекловолокно и специальный пластик. А главной особенностью Jollyjumper является то, что оригинальные ходули для прыжков собираются вручную!

Тем, кому уже хорошо знакомы ходули на пружинах, не нужно рассказывать о том, что эти спортивные ходули рассчитаны на высокие нагрузки и могут использоваться практически на любых поверхностях, и даже после дождя можно пробежаться по лужам, надев прыгающие ходули. А тем, для кого ходули на пружинах стали недавним открытием, интересно будет узнать, как же они работают.

Главной деталью Jollyjumper являются рессоры-амортизаторы. Именно они дают возможность человеку, ставшему на прыгающие ходули, прыгать высоко и далеко. Посредством тяжести тела рессора сжимается, а, распрямляясь, передает стоящему на ходулях человеку, энергию мощного толчка. Бесспорно, необходимо время, чтобы приноровиться к Jollyjumper, поскольку он дает новые и очень необычные ощущения. Первые самостоятельные шаги на Jollyjumper, скорее всего, закончатся падением, да и подняться самостоятельно первый раз практически невозможно. Поэтому лучше на первую jollyjumper-прогулку выходить не одному, а с кем-то, кого вы сможете при возникшей необходимости использовать как опору.

Пусть вас не пугает вид Jollyjumper. На самом деле тренажер является продолжением вашей ноги, только центр тяжести при ходьбе смещается чуть вперед, но к этому довольно легко привыкнуть. Поэтому купить ходули и освоить для начала самые простые правила передвижения вовсе несложно. Во-первых, делая шаг, вытягивайте ноги как можно дальше вперед во избежание зацепа. При этом высоко поднимать колени не стоит - в этом случае вы рискуете потерять равновесие. Во-вторых, даже если у вас все получается практически с первого раза, ограничьте время тренировок и почаще делайте перерывы, иначе вы назавтра просто не встанете с кровати от боли в мышцах. И, конечно, где купить ходули, решать только вам, но в любом случае это стоит делать только в надежном месте. Соблюдение этих несложных правил сделает процесс освоения вами Jollyjumper спокойным и приятным.

Начинающий вы или достаточно опытный бокер, забывать о технике безопасности не стоит, хотя вопреки сложившимся стереотипам купить ходули 21 века ничуть не опаснее, чем ролики, скейт или велосипед. В минимальный комплект для обеспечения безопасности, если вы решили встать на ходули для прыжков, входят наколенники, налокотники, перчатки и велосипедный шлем. Обмундирование готово? Тогда необходимо хорошо продумать и изучить маршрут. Не рекомендуется передвижение по обледенелой поверхности (можно поскользнуться) и бездорожью (можно попасть в яму). А если вы только недавно встали на алюминиевые ходули, то лучше выбирать безлюдные места и широкие пространства. Обязательно осмотрите Jollyjumper и проверьте его комплектность. Особое внимание обратите на болтовые соединения ходулей - все они должны иметь особую упругую прокладку для надежного крепления. Если вы обнаружите, какую-либо погрешность, ни в коем случае не становить на ходули, а обратитесь в центр сервисного обслуживания.

А еще приготовьтесь к тому, что первое время на вас будут смотреть как на андроида с соседней галактики, а особо общительные члены общества и приставать с разнообразными вопросами. Но на все это перестаешь обращать внимание, единожды ощутив преимущества Jollyjumper.

Jollyjumper предоставляет своим почитателям поистине неограниченные возможности. Ведь купить прыгучие ходули, это вовсе не значит ограничиться стандартными упражнениями, такими как бег, прыжки и ходьба. Jollyjumper делает возможным выполнение экстремальных трюков: прыжков с задним захватом, гигантских прыжков, сальто назад, вперед и многих других.

Самый высокий прыжок на Jollyjumper получается в том случае, если оттолкнуться обеими ногами. Такие прыжки, даже если купить прыгучие ходули профессионального уровня, невозможно выполнить, предварительно не разогнавшись. Такова техника гигантских прыжков. Широко известен случай, когда бокеру удалось перепрыгнуть автомобиль.

Для выполнения прыжка с задним захватом необходимо превосходное умение владеть собственным телом и акробатические навыки. Техника трюка такова: в прыжке ноги выгибаются назад, а подошвы ног приживаются руками. Профессионалы вместе с этим выполняют повороты туловища влево или вправо, приводя публику в экстаз.

Высшей фигурой пилотажа у приверженцев Jollyjumper считается переворот в прыжке через голову. Выглядит это примерно так: человек на достаточно загадочных ходулях подпрыгивает, выполняет кувырок и плавно приземляется. Такое сальто под силу только профессиональным экстремалам. Новичкам не стоит пробовать выполнение подобных упражнений, поскольку в 99,9% случаев заканчивается это плачевно.

Но, безусловно, эти трюки практически ничто в сравнении с тем, что демонстрируют профессионалы на всевозможных бокерских фестивалях и встречах. Ведь у людей, которые занимаются Jollyjumper профессионально, есть свой, непохожий на других стиль и взгляд на жизнь.

Если вы близки к принятию решения современные ходули купить в самом ближайшем будущем, необходимо знать, как правильно выбрать подходящий именно вам Jollyjumper.

Главная определяющая при подборе Jollyjumper - вес пользователя. Размерный ряд начинается с 25 кг моделью Jollyjumper Teenager , а Adult Pro и Jollyjumper Adult - модели, рассчитанные на вес до 120 кг. Рекомендованная нагрузка (в кг) обычно выставляется производителем Jollyjumper на торце пружины внизу. Именно на эту цифру и стоит ориентироваться, выбирая прыгающие ходули. Стоит заметить, что если вы только осваиваете спортивные ходули, специалисты рекомендуют купить ходули размером чуть меньше, соответствующего вашему весу.

А вот после того, как вы научитесь уверенно передвигаться на Jollyjumper, стоит наоборот, перейти на следующий в линейке размер. Это позволит вам выполнять более высокие прыжки и сложные трюки. Но не стоит выпускать из вида такой момент, - осваивая снаряд, вы обязательно потеряете лишние килограммы, и переходить на спортивные ходули, имеющие большую упругость, просто не понадобится. Это подтверждают не только разработчики Jollyjumper, но и профессиональные бокеры.

Jollyjumper не только эффективный способ борьбы с лишним весом, он может дать фору самым функциональным тренажерам. Jollyjumper стимулирует работу нервных окончаний, гармонизирует взаимодействие суставов, нервов и мышц, улучшает координацию движений. Его можно считать эффективным и в ортопедии, поскольку упражнения на прыгающих ходулях способствуют исправлению осанки.

Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то купить прыгучие ходули просто необходимо. Именно Jollyjumper способен оторвать ребенка от многочасового сидения за компьютером и сделать его досуг не менее интересным и в значительной мере более полезным. К тому же, в случае, если ваш ребенок станет первообладателем Jollyjumper в компании друзей, это значительно повысит не только его авторитет, но и уверенность в своих силах.

Несмотря на свою молодость, Jollyjumper уже уверенно вписал три пункта в Книгу рекордов Гиннеса. Именно на Jollyjumper зафиксировано наибольшее количество прыжков за 1 минуту - 129 раз, самое быстрое преодоление стометровки - 9,77 сек. и преодоление дистанции в 400 метров за 43,18 сек. Поскольку Jollyjumper постоянно совершенствуется, можно предположить, что это далеко не предел его возможностей.

В России джоллиджамперы завоевывают все большую популярность. Так летом 2009 года в Сочи стартовал марафон спортсменов на механических ходулях. Они появлялись на главных улицах российских городов, дарили подарки и интриговали своим сногсшибательным видом, увеличивая количество людей, возжелавших купить ходули 21 века.

Вопрос «где купить ходули?» сегодня уже не является таким острым - многие супермаркеты и интернет-магазины занимаются их реализацией. Если совсем недавно Jollyjumper был прерогативой состоятельных людей, то сегодня купить ходули Jollyjumper стало возможным для более широких масс почитателей активного отдыха, ведь цена на них вполне сопоставима с ценами на другую технику для экстремального спорта. Хотя, как и везде, есть эксклюзивные модели, цены на которые существенно превышают среднерыночный уровень.

Но в целом, сегодня купить прыгучие ходули можно примерно по цене хорошего велосипеда. Поэтому, если вы зададитесь целью купить ходули 21 века, то найдете вполне демократичные цены, которые позволят купить ходули для каждого члена вашей семьи. А что может быть лучше веселых совместных прогулок по паркам и улицам города? То, что даст вам Jollyjumper - путь к здоровью и активной жизни в городских джунглях, и возможность сделать прыжок через обыденность, - вряд ли сопоставимо с каким-нибудь денежным эквивалентом.

Купить пружины на ноги

Если вам надоела серая, унылая повседневность, поразительная предсказуемость действий и поступков, то необходимо в вашей жизни что-то менять. А что и как? – спросите вы. Вариантов много. От глобальных, требующих серьезных капиталовложений, до самых банальных и простых, требующих только вашего желания. Но есть еще варианты, которые действительно способны изменить вашу жизнь. Но для этого недостаточно одного только желания. Необходима смелость и минимальная физическая подготовка.

И если вы все-таки решились на рискованный шаг, то вам остается только одно - купить пружины на ноги. Для тех, кто никогда не слышал о бокерах, а именно они вместо приобретения автомобиля предпочитают купить пружины на ноги, и предназначен этот рассказ. Этот, не побоюсь этого слова, экстремальный вид отдыха или спорта, появился у нас в стране не так давно. А изобретен он был в 2004 году австрийским изобретателем Александром Боком, который придумал и запатентовал «специальное устройство для бега и прыжков».

Устройства, которые одеваются на ноги и чем-то напоминают копыта, по имени изобретателя называют боками. Людей, которые решают купить пружины на ноги и передвигаться на них, называют бокерами, а вид спорта, который использует эти приспособления, называют бокингом или пауэрбокингом. По- другому, эти тренажеры чаще всего называют джамперами или сапогами скороходами . Наиболее распространен и популярен бокинг в Великобритании. В нашей стране эти необычные устройства единично появились в 2007 году, но сегодня существует уже немало поклонников этого необычного способа передвижения.

А широкую известность бокинг приобрел благодаря выступлению бокеров на церемонии закрытия Олимпиады в Пекине. И именно тогда многие оценили красоту и необычность этого вида спорта. И если вы решились влиться в ряды людей-кенгуру, которые веселыми прыжками пересекают наши городские улицы, то необходимо для начала купить пружины на ноги и научиться ими пользоваться. В нашей стране наиболее распространены сапоги-скороходы торговой марки Jollyjumper . Выполнены эти приспособления из очень прочного сплава алюминия, стекловолокна, которое практически не разрушается и специального пластика.

Вообще, люди, которые увлекаются бокингом утверждают, что джамперы – это продолжение ног. К ним довольно просто привыкнуть, а затем и несложно пользоваться. Размер джампера выбирается в соответствии с весом. Прежде, чем купить пружины на ноги, необходимо проконсультироваться со специалистами. На сегодняшний день, особенно в крупных городах, бокеров становится все больше и больше. Поэтому найти единомышленников будет не так и сложно.

Но, помимо самих устройств, необходимо приобрести и средства индивидуальной защиты – каску, наколенники и налокотники. Это является осознанной мерой предосторожности, потому что, как и любой вид спорта, бокинг имеет ряд опасных сторон. Но, если вы все-таки решили купить пружины на ноги, это не означает, что вы попали в опасный и ужасно экстремальный вид активного отдыха. Ведь вас никто не заставляет прыгать по городским улицам. При помощи сапог-скороходов вы можете прыгать на какой-либо ровной площадке без особой опасности для вашего здоровья. Вы можете просто заниматься интересной тренировкой, которая поможет получить великолепную осанку, а также сбросить лишний вес. Но если купить пружины на ноги для вас означает начать что-то новое, необычное и интересное, то смело направляйтесь на улицы и прыгайте.

Сегодня уже хорошо известно, что бокер способен развить скорость до 32 километров в час, а подпрыгивать в верх - на высоту до 2 метров. Представляете себе, каково это? После того, как вы решили купить пружины на ноги, вы можете себе позволить воспарить над человеческой массой, которая коротенькими шажками передвигается по поверхности нашей планеты. И только вы – люди, которые решили купить пружины на ноги, взлетаете вверх, делая гигантские прыжки. У вас в ушах свистит ветер, а вы скачете навстречу жизни, активному движению и осознанию своей особенности и необычности. Кто-то может смотреть на вас искоса, кто-то с откровенным недоумением. Но если вы приняли решение купить пружины на ноги, то все эти взгляды должны оставаться далеко позади. И там же, далеко позади остается ваша размеренная и предсказуемая жизнь, которая изрядно вам уже надоела. А впереди – захватывающее и всепоглощающее чувство полета, длинные, великолепно вас слушающиеся ноги и мелькающие под ними метры.

Помимо того, что человек, который решил купить пружины на ноги, испытывает удивительное моральное удовлетворение, у этого человека тренируется и все тело. Благодаря сапогам-скороходам, во время движения становятся задействованными практически все группы мышц на ногах, а также на спине, животе и бедрах. И тогда уж точно – прощайте сутулая спина и лишние килограммы! А если вы решитесь пойти еще дальше, т.е. освоить различные трюки, то без серьезных тренировок вам тогда не обойтись. Человек, который решил купить пружины на ноги и проверить возможности своего собственного тела, должен быть готов к испытаниям и морально и физически. Можно пообщаться с опытными бокерами и под их руководством изучить различные прыжки и сальто.

Но не стоит торопиться и пытаться выполнить что-то головокружительное. Все необходимо делать постепенно. И еще есть специальное предупреждение для начинающих бокеров. Необходимо избегать скользких поверхностей. Правда, уже доказано на практике, что человек, который решил купить пружины на ноги и дальше двигаться по этой жизни в прыжке, не боится мокрого асфальта. А вот мокрая трава и лед очень опасны для бокера. Именно поэтому и необходимы меры защиты, чтобы не нанести себе увечий.

Итак, можно с уверенностью сказать, что у нас появился новый вид спорта, который позволяет взглянуть на нашу обыденную жизнь с другой стороны. Или можно сказать – с другой высоты. И если вы – человек, который принял решение купить пружины на ноги, то пусть ваши длинные ноги никогда вас не подведут. Будьте здоровы и прыгучи. Ведь, используя такой способ передвижения, вы не только развиваете свою мускулатуру и укрепляете здоровье, вы еще и сохраняете экологию. Ваши боки не дымят и не чихают газом. Не ломаются и не требуют профилактических техосмотров. Этим устройствам не нужен гараж и парковка. Преимуществ – миллион.

Поэтому, если вы чувствуете в себе силы, быстро покупайте пружины на ноги и - вперед! Неситесь по своему городу, успевая на все встречи и свидания, и не оставляя после себя целый шлейф всех тех выхлопов, которые характеризуют "человека цивилизованного". И кто знает, может через какое-то совсем непродолжительное время, вся планета начнет прыгать, используя для этого сапоги-скороходы. И с удивлением будут изучать те доисторические времена, когда о бокинге мало кто знал.

Джамперы - это современный тренажер для активного отдыха. Впервые мир увидел данные спортивные снаряды на церемонии закрытия Летних олимпийских игр в Пекине в 2008 году. После столь успешного представления Джоли джамперы уже не могли не стать объектом желания любителей активного и местами экстремального отдыха. Увлечение джампингом распространилось по миру с огромной скоростью. Люди, попробовав столь необычный тренажер, делились своими впечатлениями с друзьями и знакомыми, клубы любителей джапмеров появились во всех крупных городах Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург и д.р.. В начале своего появления цена на джамперы была относительно высокой около 1000 usd. за комплект для взрослых, детские джамперы цены стартовали от 700 usd. сейчас ситуация изменилась и купить джамперы хорошего качества можно за 5000 – 8000 руб.

Основные производители и бренды: Jolly Jumper (Джоли джамперы) – самый известный бренд на Российском рынке. Джоли джамперы купить в 2008 году было наиважнейшей задачей для большинства бокеров. Poweriser (Поуэрайзер) – европейская модель отличается высоким качеством и высокой ценой на фоне конкурирующих моделей. Poweriser – выбор профессиональных спортсменов и продвинутых джамперов. Skyrunner (Скайраннер) – официальные спортивные снаряды церемонии закрытия олимпийских игр в Пекине в 2008 году. Джамперы Skyrunner проверенная временем конструкция и непревзойденная надежность при самых тяжелых условиях эксплуатации. Sky jumper (СкайДжампер) – джамперы для детей надежны, легки и относительно доступны. Наилучший выбор для первоначального использования. Super jumper (СуперДжампер) – надежная конструкция и доступная цена, делает данные джамперы популярными во многих странах мира. Up wing (Ап винг) - новое поколение тренажера, облегченная конструкция и новые крепления. Конструкция джамперов: Упрощенно можно сказать, что джамперы это прыгающие ходули или прыжковые ходули основное предназначение которых увеличить, усилить возможности человека в выполнении прыжков и всевозможных трюков. Основные элементы спортивного тренажера «чудо джампер» силовая подвижная конструкция и металлический или стекловолоконный упругий элемент, крепления, прорезиненный элемент опоры «копыто».

Исторические аналоги джамперов:
Ходули на пружинах, ходули для прыжков или сапоги скороходы - купить которые раньше осмелились лишь циркачи и скоморохи, теперь являются распространенными спортивными тренажерами и приносят радость взрослым и детям. Сейчас обычное явление, когда взрослый разумный человек задается вопросом ходули на пружинах купить где можно в Москве? И получает от большинства знакомых ответ купить ходули можно в магазине джамперов!

Эксплуатация джамперов:
Качественные тренажеры от проверенного производителя такие как jollyjumper не требуют специального ухода и каких то особенных условий эксплуатации. Необходимо раз в 2 недели проверять подвижные соединения тренажера и вовремя заменять вышедшие из строя элементы.

Правила использования: При использовании спортивных тренажеров одевайте в обязательном порядке комплект защиты входящий в поставку – наколенники, налокотники, наладонники и защитный шлем. Пренебрежение средствами защиты может привести к травмам и осложнит дальнейшее использование джамперов. Не используйте тренажер на скользких и мокрых поверхностях. Первоначальное обучение джампингу начинайте с опытным инструктором и не спешите делать самостоятельные упражнения. Приобретение джамперов: Купить детские джамперы в Москве в настоящее время возможно в интернет магазине джамперов, в стационарном спортивном магазине или магазине удивительных вещей. Также можно заказать джамперы с быстрой и бесплатной доставкой на дом или офис. Продажа джамперов и прокат их в летний сезон бизнес многих компаний! Ниже приведены средние розничные цены на самые популярные модели Джоли джамперы цена – 9900 руб. Jollyjumper цена – 9900 руб. Poweriser цена – 12500 руб. Skyrunner цена – 9900 руб.

В поисках небанальных видов фитнеса Яна и Маша отправились на урок Kangoo Jumps и целый час прыгали, как кенгуру
Kangoo Jumps — это аэробика в роликовых коньках, у которых вместо роликов — пружины. Самое модное, как мы выяснили, направление аэробики в Европе. Даже Доменико Дольче - или Стефано Габбана - выложили в своем инстаграме видео , где скачут не хуже нас.

История происхождения Kangoo теряется в дебрях Википедии, и точного ответа на вопрос, когда и как они появились, нет. Известно, что изначально подобные ботинки использовались для реабилитации спортсменов, а в 1994 году Дэнис Невилл – основатель компании Kangoo Jumps — представил первую модель «кенгурячих» ботинок KJ-1. Позже была разработана программа аэробики, которая с некоторыми изменениями дошла до наших дней. На текущий момент на сайте официального дистрибьютора имеется четыре программы, в том числе танцевальная и детская. (Правда, наш тренер уверяла, что программ уже шесть. Эволюция продолжается.)

Что обещают всем поклонникам Kangoo?

Во-первых, эндорфины.

Во-вторых, меньшую (по сравнению с аэробикой) нагрузку на суставы. За счет того, что вы прыгаете не в кроссовках, а на пружинах, она снижается на 80 %. Правда, на этот счет могут быть разные мнения. Тренер Яны в студии Pro Trener Дима Степин, испытавший Kangoo во время поездки на фитнес-конвенцию в Америку, пришел к выводу, что людям с больными суставами все-таки лучше не рисковать. Как и людям с неподготовленными-несбалансированными мышцами. То есть все-таки эта история — для спортивных, подготовленных и здоровых, считает Дима.
Ну и самое главное. За час Kangoo Jumps сжигается до 20 % килокалорий больше, чем при простой аэробике. Но если вы желаете сбросить несколько лишних кило, то ходить надо довольно часто: раза четыре в неделю. Правда, нагрузку при этом стоит наращивать постепенно, начав с пары занятий в неделю.

В Москве уроки Kangoo есть в одном месте — Школе танца Esti Studio . Хозяйка студии, она же — идейный вдохновитель, она же — тренер, Анна Естина — человек неленивый и любознательный. Людей, прыгающих в Kangoo, увидела случайно в парке. И влюбилась с первого взгляда (а ещё говорят, что любви с первого взгляда не бывает).

Вся соль Kangoo — в ботинках, очень похожих на роликовые, на подошве которых закреплены дуги и пружины. Надев их, стоять неподвижно совершенно невозможно. Вы немедленно захотите попрыгать.

Между прочим, ботинки весят по 1,5 кг каждый.

Самым страшным было эти ботинки обуть. Казалось, что свалиться с них — легче, чем устоять.

Ботинок такой же, как у роликов: каркас из пластика, мягкий внутри и застежки-бакли.

Но мы быстро поняли, что упасть на самом деле невозможно. Ну то есть если очень постараться — да. Но примерно так же надо постараться, чтобы упасть с собственных ног. А если не стараться — не упадете ни за что.

Но вообще ощущения довольно необычные. Ты тут же становишься выше на 30 см и пружинишь, даже стоя на месте. С непривычки мы хватались за стенку, но потом освоились.

Само занятие построено по схеме классической аэробики. Сначала — примерно минут десять — разминка. Но оказалось, что даже банальные упражнения тут выполнить не то чтобы очень просто. Все-таки ты стоишь не на земле, а на пружинках. И каждая нога у тебя на полтора кило тяжелее.

Первое время довольно сложно правильно распределять центр тяжести — у Маши он все время куда-то смещался.

Разминка плавно перетекла в основную часть. Анна показывала нам упражнения - в принципе, тоже очень похожие на аэробические, только без прыжков. Они становились все сложнее и быстрее. В группе было человек 10. Все неуверенно повторяли, размахивая руками и ногами, как Железные дровосеки.

Выяснилось, что ботинки (точнее, пластмассовые рамы) при прыжках довольно громко стучат о ламинат. Если бы все двигались в такт, вполне получился бы степ. Но в такт никто не двигался, поэтому вместо степа получалась сплошная какофония. Хотя девушки, занимавшиеся в нашей группе, явно были опытнее, чем мы. Оказалось, некоторые ходят на кангу уже несколько месяцев.

Сложнее всего оказались банальные аэробические захлесты — попробуй подними ногу до попы, если она на полтора кило тяжелее, а устоять надо на другой, которая тоже не очень устойчива. И еще вот эти приседания. О, эти приседания.

Выполнять их надо так же, как обычные: чтобы колени не выходили вперед, спина не сутулилась, таз назад, плечи ровно. Медленно садимся — медленно встаем. И так десять раз. Или двадцать. Или сорок. Как совесть подскажет. Все то же самое, как если бы вы делали это в кроссовках. Но вы не в кроссовках, и даже не на роликах, а в кангу. Из-за чего напрягаются в ужасе все мышцы.

Как надо приседать — видим на примере Анны (она слева в красном). Как не надо — на примере Маши с Яной. Некоторые, как вы видите, даже держатся за стеночку.

То самое упражнение на «пятую точку». Держать равновесие очень сложно!

Прозанимавшись час, мы — Яна и Маша — обе почувствовали себя покорителями Эвереста. Но, странное дело, сходить с кангу не хотелось. Ходить, подпрыгивая, оказалось гораздо приятнее, чем обычно.

Впечатления Яны : это дикий выброс эндорфинов. Почувствовала себя буквально подростком. И — жутким увальнем: ничего с первого раза не получалось, со второго и с третьего не получалось тоже. Но мой увалень, несмотря ни на что, был счастлив. На следующий день все мышцы напомнили мне, что они у меня есть (и это при том, что вообще-то я им не позволяю зачахнуть:). Если бы студия находилась где-то по близости от моих постоянных маршрутов, пожалуй, записалась бы в группу. Но, будучи реалистом, понимаю, что ездить на Бауманскую три раза в неделю — утопия. Подумываю — а не купить ли просто ботинки kangoo и не ходить ли в них в булочную? Потому что в булочную я вообще-то терпеть не могу ходить. А в kangoo было бы прикольно. Ну и хлеб бы дома появился, да.

Впечатления Маши: наш тренер Анна по секрету рассказала нам, что в таких ботинках тренируются в армии США. Подтвердить сей факт мы не можем, но если уж Дольче и Габбана в таких ботинках засветились… Кроме того, мне понравилась степень нагрузки: час мы действительно очень активно занимались, но при этом после занятий у меня было достаточно сил, чтобы приготовить ужин и пообщаться с семьей. Для сравнения, обычно я приползаю с тренировки в душ, а оттуда ползу до кровати, и меня уже мало что волнует. Вообще я больше люблю экстрим, чем банальную аэробику. Тут экстрима меньше, чем, например, при скалолазании. Но гораздо больше, чем при степ-аэробике. Так что если вы хотите разнообразить свои занятия, то кангу вам понравится.

Другие способы небанальных фитнес-тренировок в блоге: вот тут Яна рассказывала о и , а тут стажеры прыгали на . И продолжение рубрики следует!